Ugdymas
Sportinio ugdymo planas.
Ugdymo etapai, savaitinės treniruočių apimtys ir kiekvieno etapo tikslai.
Etapai
Ugdymo programa
| Etapas | Amžius | Val. per savaitę | Tikslas |
|---|---|---|---|
| Pradinis rengimas | 7-10 m. | 4-6 | Judesio pagrindai, visų rungčių pažintis |
| Meistriškumo pradmenys | 11-13 m. | 6-9 | Pirmosios varžybos, techninis rengimas |
| Meistriškumo tobulinimas | 14-17 m. | 10-14 | Specializacija, šalies varžybos |
| Didelis meistriškumas | 18+ m. | 14-18 | Tarptautinės varžybos |
Dokumentas
Visas planas
Visą sportinio ugdymo planą rasite ugdymo dokumentų skiltyje.